Как питаться в походе?
Что брать из продуктов?

Вот реальный пример на троих из 10-ти дневного полностью автономного походика в горах Алтая (вышло как раз 100 руб на человека в сутки) с весьма сытным питанием:
Продукты:
Спирт 1 л
Сухое молоко 0,3 кг
Чай 0,5 кг (черный, зеленый)
Сахар песок 1 кг
Мука 0,7 кг
Геркулес 3 кг
Лапша 4 кг
Крупа 3 кг
Лук, чеснок 3 кг
Масло раст. 1 л
Сало 1 кг
Сгущенка 3 кг
Тушенка 10 банок
Колбаса с/к 1 кг
Сыр 1 кг
Конфеты 1 кг
Печенье 1 кг
Сухари из 8-ми булок (около 5 кг) разного хлеба

Меню стандартное на каждый день:
1. Утром — овсянка, масло, сыр, консервы, чай, сласти.
2. Обед — лук-чеснок, каша или лапша с тушенкой или колбасой, сухари, чай, сласти.
3. Ужин - то же что и на обед + спирт и сало.
Дважды делались оладьи (для них муку и везли)

Бюджет похода:
...
5. Продукты: 3000 руб.